Holistische Coaching in Arnhem, raakt waar jij vastloopt en maakt direct helder welke eerste stap
jij nodig hebt.
Bij mij krijg je geen standaard trajecten maar begeleiding die meebeweegt met jouw leven, je patronen ontrafelt en je helpt kiezen voor wat écht klopt; praktisch, eerlijk en meteen voelbaar.
Trajecten 1-op-1, zowel fysiek in de praktijk als online.
Wil je graag eerst voelen of mijn manier van werken ook bij jou past, vraag dan jouw mini - reading aan om een eerste stap naar meer rust te ontvangen.
Wat is Holistische Coaching
op maat?
Holistische Coaching op maat betekent dat je niet in een standaard traject wordt gedrukt. Jij komt binnen zoals je bent, met je vragen, je klachten en alles waar je vastloopt. Ik kijk met je mee naar wat er nu nodig is. Niet zoals het hoort of misschien logisch klinkt.
Holisme betekent dat ik jou als geheel zie. Je hoofd, je lijf, je emoties, je oude patronen. Alles werkt samen, dus we pakken het ook samen aan. Niet alleen praten, maar voelen, observeren en eerlijk kijken naar wat jouw systeem laat zien.
Ik luister naar je verhaal en/of laat je lichaam vertellen waar het echt misgaat. Ik voel mee en ik prik door alles, wat jou onbewust probeert te beschermen, heen. Ik gebruik precies wat jou in beweging zet: Reiki als je veel in je hoofd zit, opstellingenwerk om inzicht te krijgen in patronen, ademwerk als je dieper mag zakken of geluid als je lijf niet meer kan voelen.
We houden het simpel en werken stap voor stap in jouw tempo.
Voor wie is Holistische Coaching?
Dit is voor:
- Vrouwen die denken dat ze sterk moeten zijn maar eigenlijk van binnen op zijn.
- Vrouwen die blijven doorgaan terwijl hun lijf allang stop zegt.
- Moeders die zichzelf zijn kwijtgeraakt tussen zorgen, heel veel ballen hoog houden en toch maar weer even volhouden.
- Vrouwen die voor iedereen klaar staan maar zichzelf complee wegcijferen.
Het is voor jou als je snel overprikkeld bent, slecht slaapt, je grenzen niet meer voelt of het gevoel hebt dat je altijd aan staat. Vooral ook als je al langer vastloopt en geen behoefte hebt aan nog meer praten, maar iets wat je lijf echt merkt.
En omdat holisme betekent dat alles in jou samenwerkt, kijken we ook naar alles. Je hoofd, je lijf, je emoties, je patronen. Niet alleen wat je vertelt maar vooral wat je systeem laat zien. Daardoor verandert er niet een klein stukje, maar jouw hele basis.
Wat kun je verwachten?
Je krijgt eindelijk woorden voor iets wat je al heel lang voelt maar niemand lijkt te snappen, inclusief jijzelf niet. Je ziet waar je vastloopt omdat het helder wordt in je lijf en In je systeem. Inzicht in wat steeds lijkt terug te komen.
We gaan niets forceren. Geen grote doorbraken omdat dat “moet”. We bewegen altijd op jouw tempo. En als je lijf nog niet wil, dan wachten we. Net zolang totdat het mee beweegt.
Ik werk holistisch. Dus we kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je lichaam laat zien, waar je emoties vastzitten en welke patronen zich blijven herhalen. Alles hangt samen. En juist daarom valt er vaak ineens iets op z’n plek. Gewoon simpel en helder.
Concrete inzichten en praktische stappen die je meteen kunt voelen. Je loopt hier naar buiten met meer rust in je hoofd, richting en stevigheid.
En ja, meestal ook fysiek lichter en meer ontspannen dan toen je binnenkwam.
Voorbeelden van veranderingen
die je kunt ervaren:
- Je merkt dat je minder snel over je grenzen gaat, omdat je eindelijk voelt waar je ja en nee liggen.
- Je reageert rustiger op situaties die je normaal zouden triggeren, omdat je begrijpt wat er onder zit.
- Je voelt weer ruimte in je lijf in plaats van die constante spanning of druk.
- Je kunt keuzes maken zonder eindeloos twijfelen, omdat je helder hebt wat klopt voor jóu.
- Je durft gesprekken te voeren die je al maanden uitstelde.
- Je slaapt beter, je adem zakt dieper en je voelt je minder snel overweldigd.
- En misschien wel het belangrijkste: je herkent jezelf weer zonder schuldgevoel, zonder overleven, maar vanuit rust en stevigheid.
Coachingssessie
1:1 op maat
Kennismakingssessie - We bespreken waar je tegenaan loopt en maken een plan.
Een kennismakingssessie is geen intake met formulieren en lijstjes. Het is een eerste zachte landing. We kijken waar je nu staat, wat er in je lijf gebeurt en welke patronen zich op dit moment laten zien. Ik stel gerichte vragen. Ik voel met je mee. Je ervaart meteen hoe ik werk. Geen druk om alles perfect te vertellen. Geen haast. We forceren niets. Jij bepaalt het tempo.
Weet je al precies waar je aan wilt werken? Mooi. Heb je geen idee en voel je alleen dat het zo niet langer kan? Ook goed. Daar beginnen we.
Aan het einde is het helder. Wat jouw eerstvolgende stap is. Wat begeleiding voor jou kan betekenen. En of dit klopt voor waar jij naartoe wilt groeien. Simpel. Eerlijk. Afgestemd op jou.
85 € (60 min)
Coachingstraject
1:1 op maat
Een traject dat mee beweegt met jou en precies laat zien welke stappen jouw leven lichter, rustiger en kloppender maken.
Een coachingstraject op maat is volledig afgestemd op jou en jouw leven. Geen standaard opbouw, geen vaste modules, maar een traject dat meebeweegt met wat jij op dat moment nodig hebt. We werken minimaal vier sessies samen, zodat er genoeg ruimte is om te verdiepen, patronen te doorbreken en veranderingen echt te laten landen.
Het traject kan bestaan uit gesprekssessies, energetisch werk zoals Reiki, opstellingen, lichaamsbewustzijn, praktische opdrachten voor thuis en momenten waarop we onderzoeken wat jouw systeem nu nodig heeft. Sommige sessies zullen diepgaand en transformerend voelen, andere juist zacht en regulerend maar altijd passend bij jouw tempo.
Je hoeft niets te forceren. We kijken per sessie wat er op dat moment speelt en welke stap jou verder brengt. Zo ontstaat er een traject dat stevig, persoonlijk en duurzaam is, met veranderingen die je écht in je dagelijks leven gaat merken.
€ 322 voor 4 sessies (max 4 maanden)
€ 444 voor 6 sessies (max 6 maanden)
Zwanger of net bevallen?
En op zoek naar Holistische Begeleiding
in jouw reis als moeder? Klik dan even hier.
Over Home for Love
Jouw reis naar innerlijke rust begint hier
Een plek voor mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei, verbinding en rust door middel van holistische begeleiding. Denk aan Reiki Behandelingen (healings/readings), Coaching, Vrouwencirkels, Ceremonies en Workshops.
En dat in een houten studio middenin de natuur.